Warum Trainieren?

Ein gesunder Körper trägt zum Wohlbefinden bei, egal ob jung oder alt, darum ist ein Ausgleich im Alltag wichtig. Durch regelmässiges Training fühlen Sie sich gut und verbessern Ihre Lebensqualität. Sie tun etwas Gutes für Ihre Gesundheit!

In der Physiotherapie Sirnach werden Sie durch erfahrene Physiotherapeuten betreut. Wir besprechen zusammen, was Sie erreichen möchten: Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination, Gewichtsreduktion, Stärkung Herz-Kreislauf-Systems, Kräftigung der Wirbelsäule oder Beweglichkeit im Alter. Vor dem Start des Trainings können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand überprüfen lassen. Anschließend wird ein individuelles Trainingsprogramm für Sie ausgearbeitet.

Möchten Sie wieder Treppen steigen ohne ausser Atem zu sein? Rad fahren, Wandern oder sonstiges, wie früher? Schauen Sie doch einmal unverbindlich vorbei. Sie können die angenehme Atmosphäre im Trainingsraum spüren und am Empfang werden Sie alle gewünschten Informationen bekommen.