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![]() | Was ist Sportphysiotherapie? Sportphysiotherapie ist eine Spezialisierung der Physiotherapie Sportphysiotherapie
richtet sich nicht nur an Sportler, sondern an alle, die durch Training
und Bewegung ihre Gesundheit wiederherstellen wollen. Die Bedeutung von
Bewegung, um die Gesundheit zu erhalten oder um Krankheiten zu
vermeiden, ist inzwischen jedem bekannt. Kraft-, Ausdauer-,
Koordination- und Beweglichkeitstraining führen somit zu einer
besseren Lebensqualität. Durch Kenntnisse von physiologischen Bewegungen, mögliche Verletzungsmechanismen und der darauf folgenden Rehabilitation einer Sportart können Heilungszeiten optimiert sowie weiteres bzw. wiederholtes Verletzen vorgebeugt werden. Kenntnisse und Analyse der Sportart geben dem Sportphysiotherapeuten Auskunft, welche Ansprüche an die verletzt Struktur gestellt werden kann. Daraufhin wird ein Trainingsprogramm zusammengestellt, um die Belastbarkeit wieder auf das gewünschte Niveau zu heben. Durch Sporttests kann festgestellt werden, ob und wann man wieder "einsatzfähig" ist oder in welchen Bereichen man weiterhin trainieren muss. Obwohl man während der Heilung den ganzen Körper nicht voll belasten darf, ist es wichtig, dass der Rest so gut wie möglich seine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit beibehält. Zu wenig, aber auch zu viel Training kann Verletzungen verursachen. Zusammen mit dem Sportler wird eruiert, wie das Training optimalisiert werden kann, um noch bessere Resultate zu erreichen. | |
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