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MTT


Was ist Medizinische Trainingstherapie?

Die medizinische Trainingstherapie ist ein vom Arzt verordnetes Körpertraining unter medizinischer Aufsicht/Kontrolle, um die Belastbarkeit für den Alltag, Beruf oder Sport zu verbessern, wieder zu erreichen oder zu erhalten.


Ziel des Trainings ist die Verbesserung von:
* Kraft
* Ausdauer
* Koordination/ Gleichgewicht
* Stabilität
* Haltung
* Schmerzreduzierung
* Gewichtsreduzierung
* Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens


Beim Training kommt es zu einer Stärkung von Muskeln, Sehnen, Bändern, Knochen, Knorpel und dem Herz-Kreislaufsystem.


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